指导意见:
肩周炎通常会出现肩关节周围疼痛,还会引起肩关节活动受限,引起手臂麻木,无法举过头顶的,可以做摸墙爬高的动作,锻炼肩关节的活动度,防止关节僵硬,另外需要注意休息保护,减少对局部的刺激,千万不能受凉,坚持每天用热水袋热敷,外用活血化瘀的膏药。
一般情况下肩周炎是不会引起手麻的,如果手臂举过头顶后出现手麻的症状,考虑颈肩综合症。建议去医院做颈部核磁检查,可以采取热敷理疗、针灸按摩、牵引等方法进行治疗,平时一定要注意加强颈肩部的功能锻炼。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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