宝宝体子柔老生病，怎么可以增加体质？

      宝宝体弱多病，说明孩子抵抗力低下，这种现象可能由于先天性体质虚弱，或者由于后天喂养不当，加上孩子本身脾胃虚弱，导致抵抗力下降。
      提高宝宝免疫功能，首先应合理营养，提供优质的蛋白质，脂肪，碳水化合物，多种维生素及微量元素，根据孩子脾胃情况，一次不要吃的太多、品种不要太复杂，有利于宝宝吸收消化，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃零食。及时补充维生素d、维生素c等，补充钙铁锌等微量元素，预防佝偻病和缺铁性贫血，增加户外活动，多带孩子晒晒太阳，参加有氧运动，增强身体抵抗力，按时按计划预防接种，少到人员密集的封闭性场所。还可以带孩子去医院就诊，看看是否需要服用免疫调节剂。
      

      首先饮食营养均衡，保证摄入充足的营养成分。保证充足的睡眠，1~6岁儿童11~14个小时，可使免疫系统得到修复。按照流程接种疫苗，能获得持久的主动免疫能力。多晒太阳，适量运动。一般情况不建议服用药物。