患有腰椎病吃植物油没有扩张血管的作用的植物油可以预防动脉粥样硬化的出现,预防动脉血管狭窄的出现,但是没有直接扩张血管的作用的,所以吃植物油扩张血管是无效的。
吃植物油并不能使血管扩张腰椎病与饮食没有明显的因果关系,所以在日常生活中,正常的饮食就可以可以多吃一些优质蛋白质,高钙的食物以及补益肝肾的食物比如说瘦肉,排骨,牛羊肉,鱼虾类,鸡蛋,牛奶豆制品黑豆,黑芝麻,核桃,红豆,枸杞,花生动物内脏等食物,但是要避免过于油腻以及高胆固醇的食物。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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