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头前引肩胛骨突出怎么改善

保密 | 0个月 2021-05-28 18:34:38 2人回复来自

健康咨询描述：头前引肩胛骨突出怎么改善

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2021-05-28 19:36:02 我要投诉

可以采取非手术治疗进行矫正。佩戴腰骶椎支具。每三个月复查一次X线片，皮肤矫形得到控制或者得到纠正。可以多做一些过性运动，锻炼背部的肌肉，平时走路时要注意姿势。

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2021-05-28 19:11:55 我要投诉

      指导意见：
      改善肩胛骨突出方法：1.按摩也是非常不错的保健运动，不仅可以改善身体的疲惫，其实也可以让背部的曲线变得非常的时尚和完美，对于肩胛骨突出的人选择按摩也可以改善。2.慢跑，慢跑就可以改变肩胛骨问题，慢跑的作用效果也是非常不错的，可以选择骑自行车也可以有效缓解。