情绪低落，很烦躁也想哭很压抑

女 | 17岁 2021-05-28 19:19:32 1人回复来自岳阳市

健康咨询描述：从5月15（应该是的）开始，情绪就提不起来，自己也知道这种状态很不好，可是不知道怎么办，对什么都提不起兴趣，晚上也睡不着，想哭的时候哭不出来，不想哭的时候眼泪倒是挺多的

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-25 15:51:00 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、近期经历影响、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调整：多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。如果难以自我调节，可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。