很矛盾的自己，希望能走出苦海
健康咨询描述： 我这个人也没什么朋友，有很多建议改变沟通方式，但是有些事情知道但就是把控不住自己，跟谁都比较坦诚，没有秘密，到最后还是让自己受伤，有什么看法和建议就喜欢坦言，方式不对也容易得罪人，人家是吃一堑长一智，到我这儿是屡教不改，职场和生活都混为一谈，要求礼尚往来一样的心情，表达能力也不强，特别爱细节话去说，反到让人误解，还有一点也比较自卑，别人的一个眼神表现的不坦诚就特别的生气还愿意质疑，还有别人说的话没判断前也容易相信，分辨真假能力也很差，有时很讨厌自己不会处事不够圆滑，想着改变嘴上喊口号实际没有行动，融入不到这个社会有事都觉得活的没意义，有事烦躁的时候都想轻生，我不知道这算不算一种病？还是就是智商有问题吗？
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病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见：
单纯根据你的描述并不能判断存在心理疾病或智商有问题，建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理辅导来帮助改善。另外，平时多想自身优点，多给自己进行一些积极的心理暗示，培养自信心，增强安全感。在人际交往上，不要过于在意别人的看法，做好自己就可以，每个人都有自己的为人处事方式，也会有一些人欣赏的。
您好！请问北京的德胜门医院全是被认可的医院吗？我曾经电话咨询过但是一直没敢去，那边经常打电话问我有时间去他们那里，觉得像业绩行的医院，有点怕治疗效果，我曾经去协和医院但是那边医生要求我区私立医院才能得到治疗，
根据你的描述，如果你曾经就诊于协和医院，建议你可以去复诊，如果那里无法治疗，医生会转介你去其他医疗机构。
我当时去协和医院挂的号也是抢到的普通号，排前的医生号没有抢到，所以当时医生建议我区的私立医院说在安定门那边，医院名称也不确定，当时也没去，已经有两年了，但是根据我自身情况不知去哪里治疗好呢
如果距离上次就诊时间较长，建议你先就诊于正规三甲医院的心理门诊，经检查后确诊病情，在医生的指导下对症接受治疗。
病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，是不是最近受到了事物刺激，精神压力过大，过分的强迫思维造成的原因，同时也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据结果对症治疗，同时注意情绪状态，不要受到负面情绪的困扰，给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，多去做一些积极开心的事情，多想事物，积极乐观的一面，多与人交流沟通，淡化情绪，看看效果
病情分析：
这是你很多年的思维习惯不是一下就有改变，需要自己去每天关注哪些对了哪些不太好，做个小笔记经常调整还有自己说话的习惯和方式看懂了再说
指导意见：
每个人都有自己原来就有的改变起来非常困难，有的需要不断自我反省自我觉察多去感觉自己如果这样说我自己开心吗，是一个不断修正的过程
以上是对“很矛盾的自己，希望能走出苦海”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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