经常看一道题盯很久，虽然已经知道答案

      你好，从以上的情况来看主要是虽然自己知道答案，但是还是控制不住会看同一道题，持续很多遍，已经有两个月左右，近期更为明显，个人分析需要考虑，可能是有强迫症状，也有一定的焦虑情绪，建议可以考虑去当地精神卫生科就诊，接受心理评估检查和精神检查

      病情分析：
      您好，据您所述的情况当前存在有较大的学业压力，当前已经有一定的周期，不能缓解精神压力，对题目有明确的强迫，心里已经耽误到自己应有的做题时间不排除。和自我当前的科目要求过高，以及不排除有理想化人格有关。
      指导意见：
      这种情况是需要自我设置提醒设备，限制做题时间以及自我阶段性的规划整个试卷整体性的时间和难易程度的自我进行分配的。是有比较明显的强迫思维，必要时可以进行专项的心理干预。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己会经常盯着一道题想很多遍。
      指导意见：
      我觉得你的问题主要还是与中考压力太大有关系的。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，提高做题的效率。第三，告诉父母带你去三甲医院的心理门诊找医生面诊。如果你觉得目前的状况对你的学习影响很大，那是需要配合抗焦虑药物治疗的。（如果你每天的纠结烦恼超过一个小时也能达到强迫症的诊断标准，因为强迫是焦虑的最高表现形式）。
      
      以上是对“经常看一道题盯很久，虽然已经知道答案”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！