预防乳腺炎的按摩

      你好，给大家介绍这几个按摩方法。
      1、推抚法
      患者可以坐在那里或者保持侧卧位，让胸部充分暴露在外面，先在患者的乳房上撒一些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌从乳房四周沿着乳腺管轻轻向乳头方向推50～100次。
      2、揉压法
      用手掌上的小鱼际或者大鱼际在患病处用力，在红肿胀痛的地方轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，知道肿块变软就可以停止了。
      3、揉、捏、拿法
      用右手五指着力，抓起患处的乳房，然后用揉捏手法进行，一抓一松，反复施术10～15次。用左手轻轻地将乳头揪动数次，然后扩张乳头部的输乳管。
      4、振荡法
      以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
      如果您不想得乳腺炎的话，就要学会上面几种方法按摩胸部，经常按摩乳房血液循环就会加速，抵抗力也会有所提升，这样就不容易得乳腺炎这些疾病了。万一得了乳腺炎以后，也不要紧，找一家正规专业的妇科医院接受系统的治疗身体还是会恢复健康的。祝安康！