用经络怎么刷腿能瘦？

女 | 0个月 2021-05-29 13:59:01 2人回复来自

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2021-05-30 14:54:01 我要投诉

使用经络刷进行腿部按摩，首先要注意力度，并且要配合精油，可以通过刷腿部外侧，由大腿根向膝盖方向处刷，接下来可以刷大腿内侧，同样也是由大腿根向膝盖处刷，可以起到按摩肝经胆经的效果，坚持下去可以有瘦腿的功效。

王冠华 枣庄市胸科医院主治医师擅长: 胸部肿瘤的诊断.鉴别诊断及治疗，对肺癌，食管癌，贲帮助网友：21867

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2021-05-29 21:32:31

您好，如果你想减肥的话，其实可以到正规美容医院或者是减肥医院去做，比较好，因为自己的力度的话确实是达不到，而且有很多地方自己根本就刷不到，建议平时注意饮食营养均衡，不要食用生冷或辛辣刺激食物，增加体育锻炼，劳逸结合，增强体质，健康减肥