我想知道自己还能不能长高？

      身高跟遗传是有很大关系的，如果父母都是160厘米，你可以去医院拍片看看骨垢线有没有闭合，如果骨垢线没有闭合，一定要多锻炼身体，多做拉伸动作，不要错过长高的最后阶段。
      

      可以去查一下骨骺线，只要骨骺线没有闭合长高不是问题，现在抓紧时间去运动锻炼，每天锻炼一小时左右，多做拉伸运动，应该是可以长高的。适当的补钙，不要熬夜，每餐都有丰富的蛋白质和维生素。把这些细节做到位应该可以长高。
      

      你好，你现在14周岁，身高154cm，你出现长腿毛长胡子喉结很大，说明你已进入青春期，已经开始发育，这个是正常现象，男孩子进入青春期的年龄是11~13周岁，就会出现发育，同时也出现人生这个增长高峰期，会猛长高个子，在你18周岁之前都还会长高个子的，尽管你父母亲身高都不算高，但你会超过他们，因为你后天营养会比他们好。
      以上是对“我想知道自己还能不能长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      身高是否继续增长，首先需要看看骨龄片骨垢线有没有闭合，如果骨骼线已经闭合身高就不会增长，如果骨垢线没有闭合身高还有增长的空间。
      指导意见：
      同时注意休息，保证足够的睡眠，多运动有利于生长激素的分泌，有利于身高增长，同时保证足够的营养，多进食鱼肉蛋等优质蛋白，保证每天500毫升的牛奶，适当补充维生素D，保证良好的心态，这些都有助于升高的增长。