有问必答网心理健康科 → 自己和自己就是独立的交谈和对话

自己和自己就是独立的交谈和对话

女 | 17岁 2021-05-29 19:37:06 5人回复 来自

健康咨询描述: 有时候会在现实条件的基础上幻想出一些我喜欢的朋友或者是人物,然后我完成现实中的遗憾,有时候是赋予自己一个不一样的身份和那些不存在的人。一起类似于小说一样进行下去。我很清楚那是不存在的,我也很清楚,最后的人汇总起来都是我。

医生回复区

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-05-30 09:35:58 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,可以感受到您目前内心的压抑孤独,所以您通过一些其他的方式来满足内心的遗憾,你目前这种状况,赋予不同的身份,这其实是您的是人格的一部分
      指导意见:
      每个人都有不同的很多个子人格,这些子人格在人体内,会在不同的情景下出现,这更多的跟小时候的成长经历有很大的关系您目前这种状况其实是您的一个整合,来完成您一些未完成的事件
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-05-30 09:38:11 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素,成长经历,环境影响等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你不要过于强化问题,平时可以培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。一旦有不必要的想法出现,可以马上做一些其他的事情来转移注意力,逐渐淡化这种情况。
      

杨秀梅
杨秀梅 博兴县第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,强迫症 帮助网友:2610称赞:2
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2021-05-30 09:42:02 我要投诉

      病情分析:
      你好!你的年龄处于青春期,幻想的年龄,看多了科幻片穿越剧偶尔出现这种情况也是可能的。但是如果经常这样甚至幻想和现实混淆,自己都分不清楚,或者出现多重身份就是问题了
      指导意见:
      如果你说的情况给自己造成了困扰,并影响了你的生活和学习,希望你尽快来医院心理科或者精神专科医院问诊就诊,进一步明确诊断。
      
      以上是对“自己和自己就是独立的交谈和对话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-05-30 09:49:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,那么你出现的症状简单的说其实就是自言自语。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在应该是高中学生,学习压力很大,而且我感觉你是一个性格比较内向的孩子,平时跟别人沟通交流的很少,所以会跟自己对话,甚至出现一些奇怪的想法,但是知道都是自己,所以你要慢慢的学会跟别人交流,这样对你很有力的。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-05-30 09:52:41 我要投诉

      病情分析:
      你有时候会幻想出一个自己喜欢的人物或朋友和自己对话,还会赋予自己一个不一样的身份和那些不存在的人,看起来你是一个比较喜欢幻想的女孩子。
      指导意见:
      这种幻想也是处理自己情绪的方式,通过自己和自己对话来激励自己,或者是分析自己的状态,你能清楚地知道这些人物的汇总都是你自己,说明你自知力是良好的。你可能比较喜欢内省。你也可以多和家人、朋友沟通交流,把注意力更多地投注于外部世界。
      

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