指导意见:
中年女性出现了贫血,一定要针对贫血的病因进行对症处理。如果是营养不良所导致的缺铁性贫血,需要补充铁剂,可以口服硫酸亚铁,也可以适当的多从食物获得补充。比如:适当的多吃一些猪血,猪肝,以及其他的一些优质蛋白,比如:鸡鸭,鱼,瘦肉,蛋,豆制品等。如果是由于缺乏维生素b12或者叶酸,所导致的一些具有红细胞性的贫血,就可以补充一些维生素b12或者是叶酸,可以通过蔬菜和水果,来获得这些维生素和叶酸的补充。一定是需要结合患者贫血的病因,然后再来制定合理的饮食方案。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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