你好,根据你的描述,贫血还是要及时去医院检查,看属于哪一种贫血,如果是缺铁性贫血的话,在饮食上可以多吃一些铁含量高的食物,比如动物的肝脏,瘦肉,鸡蛋,菠菜,牛奶等,注意营养均衡,多吃一些蛋白质含量高的食物,避免劳累,注意休息
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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