无缘无故自己居然要痛苦，下楼骑自行车释放自己
健康咨询描述： 你好，这位医师，现在已经是的二天的凌晨0点15分左右了，我现在无缘无故想起我之前2019年4月1日用上海地铁5号线的扶手弄碎了手机屏，回到家妈妈说她永远不给我买智能手机了，我现在也知道，当时的我由于大脑思路问题导致我贪图一时之乐，但是妈妈之后2020年春节也继续给了我一部新的智能手机，一直用到现在都基本上是好的，但是我现在怀疑我是不是在做美梦，如果我在做梦，我的智能手机永远就没有了嘛，我真想大哭一场，但是我是男人，男儿有泪不轻弹，所以今天马上我要骑自行车到凌晨2点才准备上床睡觉，发泄自己心中入戏太深的想法
其他类似问题
回复区
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，减轻压力，精神放松，不要考虑太多，一定要调整好自己的心情，让自己快乐起来。
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，我感觉你的一个想事情和做事情都非常细心的孩子。
指导意见：
根据你的描述，你现在的心情怎么说呢，是有些复杂呢还是郁闷呢，总之想出去发泄，其实我认为已经没什么了，妈妈的话也是一气之下的事儿，而且你也知道自己当时贪玩了，并之后妈妈给买了新手机，用的也很好，所以这件事就此为止了，现在该干什么努力干好，
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
