健康咨询描述： 产后抑郁吃什么食物好点
在女性产后需要吃一些偏温热类的食物，尤其是患上了抑郁症后吃一些偏温热的食物能够很好的改善自己情绪的作用，而且这些偏温热的食物主要有香菜，茴香，胡椒，韭菜等一些食物，还有大枣，黑豆，扁豆等一些五谷杂粮都是不错的选择，除此之外像常见的一些水果也属于温性的食物，像橘子，石榴，山楂，桃子等都是不错的选择，肉类的食物有羊肉，牛肉，虾仁，海参等也是不错的，这些食物产妇都是可以多吃一些，对于女性抑郁症是有一定缓解的作用
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