有问必答网 → 外科 → 骨科 → 腰椎病患者怎么做俯卧撑？

腰椎病患者怎么做俯卧撑？

保密 | 0个月 2021-05-30 08:00:00 1人回复来自

健康咨询描述：腰椎病患者怎么做俯卧撑？

投诉

其他类似问题

李涛 海城正骨医院副主任医师擅长: 骨折不愈合、关节损伤、颈肩腰腿痛帮助网友：21996

微信扫一扫，随时问医生

2021-05-30 08:59:30

腰椎出现腰部肌肉强度有一定关系，在患病之后如果患者能够加强腰部肌肉强度，可以，或者可以在日常进行锻炼仰卧位有积极锻炼，仰卧漆用头部及双足作为支撑点，撑起背部不臂部及下肢，至患者认为最高度时，停顿3一5秒后放下，15~10分钟每天两次，2~3次。

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年 常见症状：腰痛、腰部活动受限、腰腿痛[详细] 是否医保：-- 治疗方法：手术治疗、药物治疗