低血压可以吃一些补气补血的食物,比如莲子,桂圆,红枣等,没有食欲的时候可以吃点醋,山楂,生姜,生蒜,辣椒等,也可以吃些补品,比如西洋参,人参,阿胶等,也可以和羊肉,鸡肉猪肉等肉类一起炖着吃,还要健脾补肾,比如山药薏米等
血压的高低和每个人的家族遗传,生活习惯不一样有关系。血压偏低的人,平时应该注意锻炼身体。加强营养支持治疗多吃一些富含蛋白质的食物。也可以吃一些中药补气的药物治疗。
你好,根据你的描述,你像25岁主要表现为既往有低血压的病史,想要咨询低血压的人吃什么对身体好。可以使血压升高。这种情况下,一般低血压。患者容易在夏天或者是身体体位突然变化时,出现一过性的头晕,眼前发黑。平时要注意躺下起来或蹲下坐下起来时,动作要缓慢,可以避免头晕的症状。并且可以口服生脉饮,饮食上,注意适当的多吃多喝,增加血容量。
以上是对“低血压的人吃什么补,吃什么对身体好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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