性生活的时候时间很快很短

      这个年龄正是血气方刚，精力旺盛，性欲比较强的年龄段，出现这种情况，多半都是由于平时不良的生活习惯而导致的，如果有手淫的坏习惯，必须立刻戒掉，另外平时不要熬夜，保持充足的睡眠，加强体育锻炼，每天坚持做深蹲起和提肛运动，可以提升性功能，另外，要缓解工作中的压力，调理好心态，现实生活中，许多男性都由于心理压力过大而导致的心理性性功能低下
      

      你好，性生活时间短跟心里因素，不良的生活习惯，手淫过度，包皮过长，生殖器炎症，肾虚等因素有关系，首先要保持良好的生活习惯，平时不要手淫，并保持私处卫生健康，另外房事前可以在龟头上喷涂耐美尔延时喷剂帮助降低龟头敏感延长性生活时间。