我确诊糖尿病了，血糖最近变化大，该怎么办
健康咨询描述： 确诊三个月了，前面一直靠运动跟饮食控制，血糖还不错，可是最近不知道怎么了，血糖突然就开始升高，和前段时间相比，吃同样多的东西，血糖要比原来高出1-3，现在吃一点主食餐后血糖都要到7以上。原来吃杂面或者荞麦面，血糖都是6.多，今天吃杂面，还没原来吃的多，餐后血糖达到了7.6。这到底是怎么回事啊。我的病情是不是在恶化啊。我才34岁，得了这个病，真的是生不如死。
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餐后两小时血糖正常是在7.8毫摩尔每升以下。对于糖尿病患者，餐后两小时血糖控制在9毫摩尔每升以下就属于达标。目前血糖基本都在正常范围内，不需要过度担心。即便是正常人，进食粮食类食物后，达到7毫摩尔每升也属于正常，不用担心。一般每餐可以进食粮食类食物二两左右，限制高脂高热量食物。
我知道，但是我是说，跟前段时间相比，吃更少的东西血糖更高。这样是不是糖尿病在恶化。我前段时间就是吃的少了，没有太限制食物的种类，这会不会使我的病情恶化了啊。
糖尿病是逐渐进展的疾病，目前血糖多数在正常范围内，不能判断病情加重。长期坚持健康的饮食和生活方式就可以。
病情分析：
有服用降糖药物么，如果没有的话，那么单纯的运动控制，效果肯定会受到运动量的影响的
指导意见：
然后既然已经确定诊断就是糖尿病的情况，那么可以规律服用药物，定期检测血糖和糖化血红蛋白
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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