糖尿病平时饮食应该注意什么

      糖尿病饮食应该定时定量饮食，避免进食甜食糖类粥类这些容易升高血糖的食物，也要避免进食油炸食品，肥肉动物内脏，动物脑组织这些高脂高热量食物。粮食类食物定量进食，每天半斤到6两左右，可以根据身高体重运动强度适当调整。可以适当进食粗粮，多吃青菜等含热量少，含膳食纤维多的食物，小量进食瘦肉鸡蛋牛奶。做到三餐均衡营养。
      

      糖尿病是目前临床上常见的疾病之一，如果糖尿病诊断明确的情况下，建议首先要调整一下饮食习惯，避免高脂高热量食物摄入，比如动物内脏，肥肉排骨，油炸类食物，多食用一些水果蔬菜，适当运动锻炼，规律用药，定期监测血糖情况。