健康咨询描述: 按压肚脐中间有点疼,肚脐左边可以摸到硬硬的大肠,同时感觉肚子里面气很多,大便不成型湿黏
大便不畅,这个需要多注意饮食清淡,少吃辛辣油腻食物,多吃果蔬多运动以增加胃肠动力,同时可以口服双歧三联活菌胶囊调理一下肠道菌群,多喝点红小豆汤以清热利湿
病情分析:
大便不通畅,多考虑是由于饮食的不规律,缺少水分的摄入,导致大便的干硬不容易排出体外
指导意见:
这种情况建议平时要多吃蔬菜和水果,加大水分的摄入量,保持大便的湿润,可以选用一些益生菌调理一下肠道
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