抑郁症，精神病，可以自愈吗？
健康咨询描述： 本人患上抑郁症已经有八九年多了，至今为止一直没有去看心理医生，病情每年都时不时发作，因为我不确定是不是得了抑郁症，但是这些年发张的表现为:时不时看到亲人一点小事就乱发脾气，严重还有杀人倾向，我控制不住自己，每次发张都大吼大叫，乱骂人，但是自己的愿意是不情愿的，但无非控制，经常失眠，经常情绪低落，我不知道是不是真的患上抑郁症，如果是，能不能自愈
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病情分析：
通过你的描述可以感受到您的痛苦，压抑，委屈，烦躁，焦虑你目前这种状况，主要的是由于当情绪不好的时候，任何的风吹草动都会让你出现情绪的波动
指导意见：
客户认为您目前处于抑郁状态，您这种情况建议你放松心情转移注意力，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，适当的运动有助于情绪的释放，同时也建议你最好是去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统治疗
这样吗，但是我没钱，没有工作，没有收入来源，因为父母思想太过古板独特，就算跟父母说了也没用
因为这种钱币又让人非常的痛苦，如果自愈的话，需要付出很大的努力，比如听听轻音乐，做深呼吸，做些运动，让自己生活充实起来，不要让自己苦状态中，家人的支持非常重要
最近再加上生活的压力，因为之前工作没一份工作能做成，怕辛苦，我不知道抑郁症会不会影响到工作
当然会影响工作啦！当你的情绪低落，思维比较混乱的时候，会影响您的工作效率以及人际交往的，你可以仔细的观察一下，为什么之前没有做成一份工作？
第一怕辛苦，第二，我的心东想西想，烦躁不安，唉
没有哪份工作不辛苦的
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现有抑郁症和焦虑症的表现，这种情况最主要的就是心理方面的因素，必须进行治疗和调节。
指导意见：
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时一定要配合进行自身的调节，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，通过治疗和调节是可以治愈的。
主要是没钱看医生，没有工作，没有收入
如果不去医院的话，可以自己先进行调节，不要着急，调节需要一个过程，一定要坚持，只有坚持才会有改变。
有什么办法克制自己?
可以先按照我上面给你的建议去做，坚持调节，慢慢来，肯定会好的。
我现在一感觉发作，我就马上一个人跑回房间，免得伤害到别人
出现症状时可以听听轻音乐，调整一下自己的心情和情绪。
疾病百科| 抑郁症
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