薄荷具有一定的减肥功效。薄荷还是一种常见的中草药,具有清热解毒的作用。薄荷中不仅含有丰富的蛋白质,碳水化合物,还含有膳食纤维和维生素。还具有提神醒脑,消炎镇痛,发汗解热的作用。适当的吃一些也可以减肥。想要减肥的人还需要适当的控制饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻的食物。另外要多运动。
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