踝关节扭伤患者应注意休息,避免患处负重,及时到医院进行检查,排除骨折的可能。踝关节扭伤患者如果有肿胀症状,可以喷些活血化瘀的喷剂,缓解症状,还可以吃一些消炎止痛活血化瘀的药物缓解症状。踝关节扭伤患者应注意饮食清淡,避免辛辣刺激的食物。
踝关节扭伤早期需注意休息,避免剧烈运动,可使用冰袋或冷水进行冷敷。在24小时之后可以采用热敷以及活血药物治疗。
指导意见:踝关节扭伤后禁止站立活动,应该卧床休息同时要抬高下肢,口服活血类的药物,可以按摩患处,缓解疼痛。
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