如营养缺乏导致的少白头,需饮食注意营养,多吃富含铁质或铜、钴的食物,多吃富含蛋白质丰富的食物,如海带、小青菜、木耳、豆制品、鱼、鸡蛋、菠菜等;压力过大导致的少白头,则需注意规律作息,少熬夜
你好,毛发的颜色与毛发中含有的黑色素含量,性质分布都有直接的关系,少白头主要是由于毛干中黑色素减少脱失所引起的,主要的发病原因是受遗传熬夜,气血不足乏力,营养失衡等。应通过饮食进行调理,多吃一些黑芝麻,黑豆使用何首乌泡水喝。
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