健康咨询描述: 如题。以前从来没有这样,自从生完孩子发现自己脾气很难控制,生起气来。很难控制。经常气的手抖。全身抖。自然的大口喘过气。感觉自己要死了,之后会头疼。胸闷。请问医生有没有心理或病理的问题。
病情分析:
你生气时呈现出不由自主无法自控的全身颤抖、大口喘气,而且伴有濒死感,然后出现头痛胸闷的情况,这考虑是出现了急性应急障碍的表现,同时伴有过度换气的情况。
指导意见:
建议你平时最好要控制好自己的情绪,尽量避免发生直接的争吵或者爆发生气的情况,当预感到要发作的时候,最好让自己就地闭上眼睛,慢慢做深呼吸和自我放松训练,这样会使你的上述症状尽快得到缓解。必要时最好抽时间去正规医院看一下精神心理科医生。
病情分析:
生完孩子后发现脾气大,难控制,有时会气得手抖,全身抖,大口喘气。之后会头疼胸闷。这是愤怒情绪引起的身体反应,需要控制好情绪才能防止反应过大。
指导意见:
对于日常生活中让自己生气愤怒的事情,要首先从心里想开一些。不要用别人的错误惩罚你自己。把你气下病了,别人可不会为你埋单,受伤的还是自己。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,自己之前没有类似表现,生孩子之后容易发脾气经常气的手发抖,全身发抖,喘不过气来考虑是存在产后抑郁焦虑倾向的。
指导意见:
建议平时应该有自信心和勇气,多户外参加集体性活动,多和家人进行沟通交流,多选择自己感兴趣或开心快乐事情做转移注意力,有自信心和勇气,勇敢去面对现实,希望家人理解自己给自己多一些帮助和鼓励,陪伴自己共同去面对的。
以上是对“生气时全身颤抖大口喘气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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