你好,如果由于脾胃虚弱导致的一些便秘,导致一些脾胃的方面的异常。这种情况下是可以用一些药物来进行治疗的,比如说可以用四磨汤或者是参苓白术散来进行调理,平时要注意饮食,尽量多吃一些蔬菜水果。
                                                                          
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                                                                      便秘多由于生活不规律,饮食不均衡等导致应避免过食煎炒,酒类,辛辣等刺激食物,亦不可过食寒凉生冷。食物语多吃粗粮蔬菜多饮水消除精神紧张,根据身体情况适当进行活动。以促进肠胃肠道蠕动,有助于大便通畅。
                                                                          
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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