指导意见:
一般情况下,减肥期间不建议吃麻辣烫,麻辣汤的热量是每100g中含有大约70大卡。但实际上麻辣烫的热量主要是取决于其中的食材,如果青菜多一些,那么麻辣烫的热量就不会很高,但是也要注意麻辣烫口味比较重,吃了容易上火,也比较容易刺激肠胃,所以在减肥期间应尽量少摄入,还是要尽量避免油腻,做清淡一些的饮食。
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