健康咨询描述: 我已经失眠好几天了,很困,想睡觉就觉得胸闷有的时候,最近就是觉得右胸内痒痒还是肩周炎带的痒痒,反正就痒痒的睡不着又不知道到底是什么原因,嗓子也有点痒痒,
失眠是比较常见的睡眠障碍。有些与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响,有些也与躯体因素有关。不良情绪或者失眠也可以引起躯体不适。需要保持正常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重的建议及时就诊。
我这个情况,想知道褪黑素能不能吃??
褪黑素对改善睡眠有一定的帮助。
备孕中可以吃吗。
短期内服用一般没有影响。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的身体不适的症状与失眠有一定的关系,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,右胸内出现的痒痒与肩周炎没有必然的关系,必要时去医院找专业的医生看看。
褪黑素,我可以吃吗? 我在备孕中。
备孕中不建议吃,这种情况建议你先进行自身的调节,平时多与家人朋友进行沟通交流,减轻压力,精神放松通过调节一定会有改变。
病情分析:
你好,赵腾,你这种情况的原因有很多,首先考虑是否存在具体的器质性病变影响,例如心脏问题,呼吸问题等!同时也与你压力过大,过分的强迫思维有关
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细的检查,根据检查结果,对症治疗,另外注意调整情绪,不要受到负面情绪困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,慢慢调整
以上是对“胸闷失眠严重,感觉右胸内痒痒,嗓子也痒痒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
褪黑素,我可以吃吗?
具体的服药建议按医生的指导执行
病情分析:
通过你的描述,目前胸闷失眠严重,而且右胸内痒痒的,嗓子也痒痒的,又找不到具体的位置,这主要是内感性不适的表现
指导意见:
常见的原因比如焦虑,抑郁症都会出现这个情况,所以您这种情况更多的是由于情绪所导致的躯体不适,建议你去当地正规精神专科医院,找医生系统治疗
褪黑素我可以吃吗。我在备孕中,
如果说在备孕期间还是不建议服用的,可以先调整好身体,之后再要孩子
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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