客关节韧带损伤之后,人在里面的血管损伤出血,因此在急性期可以表现为各关节肿胀,亲子疼痛活动受限,如果是在慢性期的话,因为个关节韧带松弛或者是断裂,对克关节稳定性就失去保护作用,这时候就容易出现克关节不稳,具体表现为行走的时候,特别是由于上下坡或者是穿高跟鞋的时候容易崴脚。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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