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李鹏伟 黑龙江省森工总医院 主治医师
擅长: 骨科常见病 多发病 创伤外科 手外科 关节外科 脊
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2021-06-01 09:14:18
指导意见：
膝关节骨质增生患者需要注意以下事项：1.避免高冲击类运动，比如跑、跳、爬山等，研究表明，此类运动膝关节承载压力可达体重的6-8倍，会加速关节磨损；2.可以适当进行有氧运动，比如散步、游泳、骑自行车等，合理的运动对关节、韧带、心肺功能，都可起到一定的锻炼和保护作用。
疾病百科| 骨质增生
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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