想要食用醋辅助减肥,早上可以在食醋内加入蜂蜜进行饮用,晚上在饭后喝醋,饭后喝醋要及时,用餐时喝醋可以延缓肠胃的吸收作用,午餐的时候可以在食物中加醋,月经期间不可以进行食醋减肥法,会对子宫造成一定的危害,造成月经紊乱,食醋中含有丰富的氨基酸,可促进人体脂肪糖蛋白质的代谢,使脂肪转化为体能消耗掉
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