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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 海蜇怎么吃更有营养呢？

海蜇怎么吃更有营养呢？

女 | 0个月 2021-06-01 18:36:03 1人回复来自

健康咨询描述：海蜇怎么吃更有营养呢？

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肖萌邹平市中医院主治医师擅长: 肛肠科常见病，多发病，如内痔、外痔、混合痔、肛周脓帮助网友：65407

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2021-06-01 20:16:10 我要投诉

新鲜海蜇不能直接食用，需要加入食盐或明矾脱水处理后才能食用。一般就是凉拌，可配些黄瓜丝，黑木耳等营养都是很丰富的，可长期食用有益身体健康。也可以做成海蜇冬瓜汤有利于吸收。

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