秋天应该多吃什么水果呢？

      秋天可以选择一些应季的水果，比如可以适当的吃点梨或者是吃点新鲜的葡萄，吃点苹果，这些水果对身体都有一定的好处，而且还能够起到一些润肠通便的效果，秋天也要注意防止上火，要多喝水。
      

      水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，适当吃水果对身体机能有好处。什么水果都可以吃。另外秋天燥邪偏盛，平时可以多吃点雪梨滋阴润燥。平时注意规律饮食，宜清淡，少吃辛辣刺激过于油腻的东西。