你的情况需要进行下肢肌肉和关节功能锻炼。你最好是去到当地的三甲医院康复科找专业的康复医生帮助你进行功能锻炼。你自己练不开的很痛的。平时可以口服钙片和含钙丰富的食物促进釘道处愈合。
根据你的详细描述,考虑为左边大腿骨折手术,取出内固定23天,考虑腿部下蹲的时候没有力气,一般这种情况考虑由于长时间不运动引起的肌肉无力感建议注意逐步增加运动量,慢慢锻炼恢复,平时注意受伤部位的保暖,锻炼观察看看
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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