从症状描述来说,声音嘶哑时间很长的话,这个首先是要做个喉镜检查评估一下声带自身的问题,有没有声带炎,声带水肿,声带肥厚,声带息肉的可能性,诊断明确对症治疗,平常的话主要是少说话,噤声,让声带休息。
                                                                          
                                          这种情况建议平时可以多喝白开水,多吃一些水果,蔬菜等富含维生素高的食物,少吃一些辛辣刺激性的食物,不要抽烟,不要喝酒,另外,要保持屋内的空气流通,勤开窗通风,不要大声讲话,长时间大声讲话。
                                                                          
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