脚踝扭伤不红不肿但是不能吃力

女 | 21岁 2021-06-02 07:25:18 1人回复来自

健康咨询描述：昨晚八点左右下楼时崴到脚了，内翻崴脚那种，崴脚时有咔咔两声。当时坐在楼梯口休息了一会儿，当时没法走路就勉强跳回房间冷敷了一阵子。今早起来没有红肿，就距腓前韧带的位置摸着有一点点肿，看着不怎么明显。走路还是不能吃力不然会很痛。

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这种扭伤主要还是韧带的拉伤，并没有非常剧烈的疼痛，一般骨骼损伤不大。不过还是要早期严格的休息。不要强行的进行反复活动运动，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好

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