腰间盘突出如何食疗

      腰椎间盘突出对于饮食并没有什么特殊的禁忌和影响。主要是避免长时间久坐久站，突然改变体位。可以通过使用药物，针灸，牵引，热敷，微波等方式进行症状的改善。如果保守治疗效果不理想就需要进行手术治疗。
      

      指导意见：
      多吃富含纤维素的食物，比如苹果、香蕉、木耳、竹笋、芹菜等。早起的时候也可以喝杯淡盐水或者蜂蜜水，促进新陈代谢。切记不可吃油炸类食品，否则肠胃会负担加重，进而导致患者腰部病情加重。最重要的就是少吃寒凉的食物，寒凉食物会影响肠胃健康，导致身体气血淤积，影响腰间盘突出的恢复。
      

      腰椎间盘突出，调整好个人的生活作息和饮食，结构比如不要熬夜，不要抽烟喝酒。饮食方面尽量多吃，富含维生素c维生素e和优质蛋白的食物比如胡萝卜，西红柿，草莓，樱桃，豆制品，奶制品，鸡肉鱼。
      
      以上是对“腰间盘突出如何食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！