有问必答网外科骨科头颈外科 → 脖子酸累昨天工作原因做了很多次

脖子酸累昨天工作原因做了很多次

女 | 28岁 2021-06-02 10:53:56 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 昨天短时间高频率 抬头低头次数多,感觉很累。今天也感觉脖子酸、累,是正常的吗

医生回复区

秦建辉
秦建辉 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 阑尾炎,肠梗阻,肠炎,痔疮,肛周脓肿,结肠癌,直肠 帮助网友:56444
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2021-06-02 11:07:08 我要投诉

      你好,如果出现脖子酸比较累的这种情况下,多是由于用的脖子时间过长出现的这种症状,这时候可以适当的做一些按摩,贴一些膏药等方式进行治疗,可以适当的做一些热敷,都是可以缓解症状的。

王富
王富 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死 帮助网友:45188称赞:2
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2021-06-02 11:05:40 我要投诉

      这样的情况主要还是劳动强度大引起的不用过于担心注意保暖,别受凉,尤其是要避免冷风直吹,以免出现肌肉痉挛的情况加重症状另外可以做一下按摩推拿,或者是做一下拔罐或者是红外线理疗都有助于缓解症状。

曹洪志
曹洪志 深州惠仁医院   副主任医师 擅长: 胸外:肋骨骨折,胸腔闭式引流,普外:甲状腺,乳腺, 帮助网友:5137称赞:1
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2021-06-02 11:04:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您提供的信息初步判断,您这种情况应该是颈部的肌肉和韧带疲劳所致。
      指导意见:
      肌肉和韧带长期处于紧张和痉挛状态,会产生炎性水肿,渗出无氧代谢引起酸痛的感觉。所以建议您注意休息,可以适当的活动活动使肌肉和韧带处于松弛状态。无需用药也能够逐渐恢复。
      以上是对“脖子酸累昨天工作原因做了很多次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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