很暴躁想哭想砸东西心理

      病情分析：
      14岁女孩，情绪暴躁想哭想砸东西，不让别人帮别人，把自己做的东西给做了，很想吗？很想砸东西，希望得到有效的解读，让自己身心健康起来
      指导意见：
      可以理解到你内心的疑惑更可以明白你所受的委屈，遇到这样的情况，需要有两个步骤，一个，每天增加一定量的健身时间，把脾气性格压抑发泄表达出来，第二，尽快和学校心理咨询老师，心理健康老师联系，进行几次心理训练
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先感觉你是一个非常有个性的孩子，并且你的脾气很不好，容易爆发。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在应该进入青春期了，本来这个年龄就很容易抑郁的，加上你的脾气不太好，但是别人帮你收拾东西不能骂人的，更不能咋东西，而是要冷静下来，记着，要爆发的时候数三个数情绪就稳定了，慢慢就改变了。
      

      病情分析：
      你最近情绪波动比较大，有人帮你把东西做了啊，你不想让他帮你感觉很生气，想骂他还想砸东西，看起来你有很多情绪。
      指导意见：
      你是可以把自己的感受告诉他的，你不想让他帮你做事情，他却帮你做了，告诉他以后不要这样做，尊重你的感受。你也可以向其他人表达你的感受，包括家人，通过合适的方式释放情绪。
      
      以上是对“很暴躁想哭想砸东西心理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      14岁的女孩子处于青春期，情绪波动比较大。有人帮你把事情做了之后，你感觉很愤怒，想骂人还想摔东西。
      指导意见：
      你可能是平时情绪比较压抑，经常想发脾气，想哭，看起来有很多愤怒、委屈这种情绪。要通过多和家人、朋友沟通交流，多运动，释放这种压抑的情绪。如果长时间情绪波动比较大，也可以让家长带你看心理医生，接受系统的心理疏导。