健康咨询描述: 想问一下怎么用水煮灵芝?放几克灵芝,放多少水,煮多长时间
你好,根据你要说的这个情况,你并没有给我房主,所以说我这边没办法跟你确定到底需要煮多长才能够调整这种情况,这种情况需要让医生看过以后才能够确定具体的量,一般的要是补品的话,可以坚持的时间长一些,比如说半个小时到40分钟
指导意见:
灵芝煮水一般煮20-30分钟,选择好的野生灵芝切片,用水洗净,把灵芝掰成小片,用水稍泡一会,放入砂锅内,加入500ml水,放入灶上煮沸;煮20分钟后,将灵芝水倒出,即可饮用,剩下的灵芝渣不要扔,可以再利用2-3次。注意要用文火,随着添水次数的增加,灵芝水会变淡,当呈现透明无色的时候就不要喝了,可以把灵芝吃掉。一壶灵芝茶能喝上至少半个小时。
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