指导意见:
一岁宝宝拉肚子,可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物,例如苹果、胡萝卜等,还可以多给宝宝吃容易消化的东西。下面举几个简单容易操作的实物。第一、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮的苹果时要隔水煮或者加一些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。第二、蛋黄单。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内,小火熬炼取油。一岁婴儿应每天一个蛋黄油,分2到3次服,三天为一个疗程。治疗腹泻并有补脾益胃止泻作用。第三、焦米汤。先把米粉或奶糕撵成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的碳化结构有较好的吸附、止泻作用。第四、胡萝卜汤。胡萝卜是碱性的食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。第五、栗糊膳。用3-5个栗子,去壳捣乱,加水煮成糊状,加糖调味后食用。每天2-3次有温中止泻作用。另外还有局早茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻的作用。第六、稀饭。当宝宝拉肚子时多给宝宝喝稀饭,既容易消化又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物,在熬稀饭时要熬得烂一些比较好。第七、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转的时候,可以给宝宝煮烂乎的面条,适当加一些青菜,这样能进一步给宝宝补充营养,宝宝吃了也比较好消化。第八、喝姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子的时候,可以给宝宝熬制些姜茶。要把姜切成碎末,煮开水后放入姜末,然后放入少量的熟茶,每天给宝宝喝一些,能缓解宝宝拉肚子的症状。第九、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时,可以给宝宝煮鲜山楂麦芽水喝,效果不错。麦芽要选用炒熟的,山楂3-5个就可以了,再加上现红糖水,这样比较好。
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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