健康咨询描述: 今天下午打球脚崴了,脚背鼓起一个包,不动不疼,动有点疼,我拿冰可乐冰敷了一会,想问一下有什么方法可以快点好
建议局部24小时之内给予冰敷,24小时之后再给予热敷,有消肿止痛的作用。急性期注意休息,避免患肢的负重行走,尽量抬高患肢,以利静脉回流,可以吃点活血化瘀的药物进行治疗。
根据你的详细描述考虑为打球时脚部晚上考虑有虎豹活动疼痛,一般这种情况首先建议去医院排片检查,明确诊断一下,看是否有骨折,注意休息,局部冷敷,口服舒筋活血药物,肿胀明显的话可以外用云南白药喷雾剂
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