常吃芡实是可以起到滋养固精的效果。芡实有补肾的效果,芡实性味甘、涩,平。归脾、肾精,有固精防泄、补脾涩精的功效。常用来治疗病理性的遗精,小便不利和腹泻等症状。
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指导意见:
常吃芡实是可以起到滋养固精的效果的,卵圆形或圆形,长得和莲子有点像,这便是水生草本植物芡的种子芡实。芡实被誉为“水中人参”,有健脾养胃、益肾固精的作用,是夏日里的食疗佳品。
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