健康咨询描述: 左膝扭伤,半月板撕裂和韧带拉伤,两个半月了,现在走路走不远,腿胀、沉,腰部核磁显示腰椎间盘突出

腰间盘突出可以先保守治疗,做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站及弯腰活动。半月板损伤可以先关节腔内注射玻璃酸钠一周一次连续五周。
根据你的详细描述,考虑为腰椎间盘突出,一般考虑腰椎间盘突出患者建议我硬板床休息,去医院理疗科做按摩正骨治疗,考虑膝关节半月板失恋,韧带损伤两个月,建议去医院复查,看半月板恢复情况,一般考虑半月板撕裂,需要手术治疗
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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