健康咨询描述: 高三的这个几个月疯狂脱发,还有减了肥,还有救吗
你好,考虑您的情况可能是跟减肥,体内营养不均衡及临近高考心理压力大有关系,建议适当的缓解焦虑情绪,调节压力,可以增加一些体育活动的时间,尽量保持营养的均衡,可能会有所缓解!
脱发的原因很多与精神紧张压力大,心理因素,免疫因素,遗传等多方面有关。根据你叙述的情况,你的脱发可能与学习紧张的关系较大。平时要注意放松心情,缓解压力,不要要劳累,保证充足睡。可以口服养血生发胶囊。可以多吃一些核桃,黑芝麻,黑豆,黑米等营养头发的食物。
以上是对“高三学生近几个月疯狂脱发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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