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得了关节炎日常如何自我治疗？

保密 | 0个月 2021-06-03 05:38:49 1人回复来自

健康咨询描述：得了关节炎日常如何自我治疗？

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2021-06-03 05:55:09 我要投诉

得了关节炎，首先患者在平日生活，需要将患肢抬高，同时避免爬山，上下楼梯的剧烈运动，可以适量的做一些有氧的运动，比如自行车游泳，散步，对于关节炎有着很好的治疗效果，能够有效的缓解关节疼痛以及避免关节受到压迫，如果严重的话，需要及时到医院就诊

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温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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