胡萝卜很多朋友都知道胡萝卜含有丰富的维生素,植物纤维吸水性强,它是加强胃肠道蠕动通便的好帮手,能有效地预防便血,柚子,柚子含有丰富的维生素和钙物质是由其他水果所不能比拟的。它具有行气,消食,除痰,解酒毒,镇痛,治便秘等功效。
温馨提示:
排便时不要久蹲不起或过分用力
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