痛风患者为了使身体尽快的恢复,所以痛风患者平时不要吃一些辛辣刺激油腻生冷的食物,不要吃含嘌呤过高的食物,如牛肉,羊肉,鸡肉,猪肉动物的肝脏及水等食物。痛风患者平时要多吃一些蔬菜和水果,多喝一些水,这样能够有利于尿酸的排出。对痛风患者身体恢复有很大的好处。
对于痛风患者,饮食上要求是低嘌呤饮食。含嘌呤比较高的食物包括海鲜类食物。动物的内脏。蘑菇这些菌类食物。相对来说,含飘零中等的食物,包括瘦肉以及豆制品类。你可以注意查阅这些食品中所含嘌呤的具体数值。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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