控制不了情绪，好久没吃饭没睡觉，每天都不怎说话
健康咨询描述： 最近晚上都睡不着觉，变得很容易哭，有时候都不知道自己为什么哭。我也不觉得饿不觉得渴不觉得困，只是站不稳，开始手抖才会去吃东西，感觉自己质疑自己存在的意义，活的很没劲却又不想死，我到底怎么了。 曾经的我是个冷血的人，对任何事都理性判断，对自己的生命也以无所谓的态度对待，朋友认为我属于神性的人格。因为从小在教会里长大，没有欲望，也一点都不自私，现在已经脱离教会了，厌恶教会了，是不是一开始我的人格培养过程就存在问题。可我感觉长这么大了，想改变性格也不太可能了吧。感觉这种性格只会独自承受伤害，不停地恶化我的状态。 自从遇到让自己无条件喜欢上的人之后，就常常被他无意间伤害。我想逃避，也有很多人劝我分手，但考虑到逃避情感之后，自己就成为了对这个世界毫无意义的存在了，对他人无益，也就失去了活着的意义。不是我没有用，而是没有起作用的动力了。 拥有情感的我像个人了，但也变脆弱了，有什么办法能让我不哭，还有4天就要高考了，好想睡觉，好想开心一会儿，我现在只为了爱的人而小心地活着，今天就要从外地回家准备考试了，不想让对象和家人察觉到自己的不对劲，我到底应该怎么办才好。
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病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大、近期经历影响等都有一定的关系
指导意见：
建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。另外，平时也要进行积极的自我调整：培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己控制不了自己的情绪状态，吃饭睡眠都不好。
指导意见：
你的问题与你的成长经历有一定关系的，但是我们每个人活着都是为自己而活，如果为了别人而活，那就是傻子了。根据你叙述的情况，你的问题有可能存在，抑郁情绪在作祟，抑郁的核心症状是情绪低落，兴趣下降。还有4天就要高考了，现在关键是要调整好自己的情绪状态，只有考上大学未来才有发言权。如果因为目前的状况影响了考试，那将是遗憾终生的。我觉得你完全没有必要为了别人而小心翼翼的活着，你才多大年龄，未来的人生会有很多精彩，而充实的生活在等着你。最好的办法是去看看精神心理医生，必要的时候配合镇静催眠药物，缓解一下睡眠的问题。
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